Áfonyás-mandulás „antioxidáns-smoothie”

Szerző: Növényi Fehérje | 2018. 08. 01.

Legyűr a stressz, kimerült vagy? Ez az antioxidáns bomba smoothie akkor Neked való! Áfonya, mandula, fodros kel és fehérjepor a titka!

Úgy érzed, sok a stressz? Gyakran vagy kimerült? Ez a smoothie akkor kifejezetten Neked való! Az áfonya nagyon sok antioxidánst tartalmaz, melyek megvédik sejtjeinket a szabad gyökök káros hatásai ellen. A fodros kel gazdag vasban, ami hozzájárul a fáradtság-kimerültség érzet csökkentéséhez, illetve a normál kognitív funkciókhoz.

Hozzávalók 1 adaghoz:

360 ml édesítetlen mandulatej
egy közepes fagyasztott banán
100 gramm fagyasztott vagy friss áfonya
67 gramm felaprított fodros kel
1 kis marék mandula
2 teáskanál nyers méz
0,5 adag áfonyás Vegan Protein Triplex

Elkészítés:

Tedd az összes hozzávalót egy turmixgépbe, és turmixold 1-2 percig, amíg teljesen sima állagú nem lesz.

Recept forrása:

prevention.com/health/memory/g20503171/11-brain-boosting-smoothies/?slide=8

További cikkek

Cikkek

Cukkini-répasaláta (növényi) tejföllel

Cikkek

Krémes kókuszos kekszes smoothie vagy jégkrém

Desszertek, édességek

Vegán tejberizs proteinnel - nyári variációk

Cikkek

Almás egyéjszakás (overnight) zabkása

Cikkek

Sütés nélküli brownie recept

Cikkek

Zöldséges spagetti-pizza

Jognyilatkozat

A netamin.hu oldalon található termékek minden esetben a vonatkozó jogszabályoknak megfelelő készítmények, melyek élettani hatással rendelkeznek, de nem minősülnek a 2005. évi XCV. Tv szerint gyógyszernek, betegség gyógyítására, megelőzésére nem alkalmazhatóak és nem alkalmasak. Az emberi szervezetre gyakorolt kedvező hatás szintén nem azonosítható a gyógyhatással. Minden esetben figyelmesen olvassa el a termék csomagolásán lévő, illetve a termékhez mellékelt tájékoztatót! Az étrend-kiegészítők nem gyógyszerek, nem rendelkeznek gyógyhatással, nem alkalmasak betegségek kezelésére, sem megelőzésére. Az étrend-kiegészítő szedése nem helyettesíti a vegyes étrendet és az egészséges életmódot. Használatuk nem helyettesíti a gyógykezelést, illetve a szakszerű orvosi ellátást. Az ajánlott napi mennyiséget ne lépje túl. A termékek kisgyermekektől elzárva tartandóak. Az oldalon szereplő információk nem a babalesz.hu állításai, hanem EFSA (Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság) által elfogadott, és az egyes termékekben felhasznált összetevőkről a tudományos, lektorált (peer reviewed) szakirodalomban elérhető, általánosan elfogadott tudományos megállapítások, mérési eredmények, illetve egészségre vonatkozó állítások.