Loading...
18000 Ft felett ingyenes szállítás!

Zöldséges spagetti-pizza

spagetti pizzaNagy divat mostanában a különböző, népszerű ételek „társítása”. Így született meg a pereces  csokoládé, a gyrosos lángos, az egykor nagy népszerűségnek örvendő „cronut” (croissant és fánk egyvelege) és társaik. Egészséges, házi ételekből sem elképzelhetetlen a határok átlépése, erre bizonyíték a zöldséges spagetti-pizza! Különleges vacsora, vagy vendégváró-fogás, ráadásul könnyen elkészíthető!

Hozzávalók:

1/2 fej karfiol

1/2 fej brokkoli

2 sárgarépa

1 nagyobb kápia paprika

10 dkg mozarella sajt, vagy növényi sajt

1 fej vöröshagyma

--

15 dkg spagetti (szükség szerint gluténmentes)

1 ek. olívaolaj

--

20 dkg füstölt sajt vagy füstölt növényi sajt

--

Paradicsompüré

bazsalikom

oregano

5-6 gerezd fokhagyma fokhagyma

só  (ízlés szerint)

Elkészítés:

A spagettit kifőzzük. A paradicsompürét összekeverjük ízlés szerint a fűszerekkel, áttört fokhagymával. A zöldségeket megpároljuk vagy meggrillezzük (kinek hogyan tetszik). Egy tepsit kiolajozunk, spagettihalmokat teszünk bele, majd megkenjük a paradicsompüréből készült pizzaszósszal, és ráhalmozzuk a grillezett zöldségeket, a felkockázott mozzarella sajtot. A legvégén reszelt füstölt sajttal megszórjuk és 160 fokon, 20 perc alatt összesütjük.

Forrás: Dankóné R. Magdolna blogja

Jognyilatkozat

A netamin.hu oldalon található termékek minden esetben a vonatkozó jogszabályoknak megfelelő készítmények, melyek élettani hatással rendelkeznek, de nem minősülnek a 2005. évi XCV. Tv szerint gyógyszernek, betegség gyógyítására, megelőzésére nem alkalmazhatóak és nem alkalmasak. Az emberi szervezetre gyakorolt kedvező hatás szintén nem azonosítható a gyógyhatással. Minden esetben figyelmesen olvassa el a termék csomagolásán lévő, illetve a termékhez mellékelt tájékoztatót! Az étrend-kiegészítők nem gyógyszerek, nem rendelkeznek gyógyhatással, nem alkalmasak betegségek kezelésére, sem megelőzésére. Az étrend-kiegészítő szedése nem helyettesíti a vegyes étrendet és az egészséges életmódot. Használatuk nem helyettesíti a gyógykezelést, illetve a szakszerű orvosi ellátást. Az ajánlott napi mennyiséget ne lépje túl. A termékek kisgyermekektől elzárva tartandóak. Az oldalon szereplő információk nem a babalesz.hu állításai, hanem EFSA (Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság) által elfogadott, és az egyes termékekben felhasznált összetevőkről a tudományos, lektorált (peer reviewed) szakirodalomban elérhető, általánosan elfogadott tudományos megállapítások, mérési eredmények, illetve egészségre vonatkozó állítások.
Netamin Facebook oldal Netamin Tiktok oldal Netamin Instagram oldal Netamin Pinterest oldal Netamin Youtube csatorna Netamin kapcsolat oldal Black Friday modal háttér