Az anti-aging jelentése: öregedés ellen. Az emberiség a történelem kezdete óta keresi a fiatalság forrását, és a modern orvostudomány anti-aging kutatásai pontosan ezt a célt szolgálják. Ezekből ma már tudjuk: az öregedési folyamatok lassíthatók, sőt akár vissza is fordíthatók. A rohanó időt megállítani persze nem tudjuk, de az öregedésgátló hatóanyagok segítségével felvehetjük a küzdelmet a külsőnkre, szervezetünkre gyakorolt negatív hatásaival, így idős korra is megőrizhető a szép bőr, a szellemi frissesség és a fizikai erőnlét, csökkenthetők az öregedés látható és érezhető jelei.
Lássuk, hogy lehetséges ez!
A modern ember számára egyre fontosabb az, hogy mind külsőleg, mind szellemileg sokáig friss, fiatalos maradhasson. Ennek érdekében a legfontosabb feladatunk az, hogy kiegyensúlyozott, egészséges táplálkozási szokásokat alakítsunk ki, hogy eleget sportoljunk és természetesen az is, hogy megfelelően kipihenjük magunkat: ennek a hármasnak azonban tökéletes kiegészítését kínálják a különböző anti-aging termékek.
Az anti-aging középpontjában az oxidatív stressz csökkentése áll, ami a bőröregedés, a ráncok, a szellemi leépülés és a krónikus betegségek fő okozója. Az öregedésgátlás fő eszközei közé tartoznak ezért az erős antioxidánsok, de persze a bőrfiatalító és memóriajavító, agyserkentő hatóanyagok is.
Ismerkedjünk meg azokkal a hatóanyagokkal, melyek a legjobb és legnépszerűbb táplálékkiegészítők igazán gyakori összetevői.
Az ízületet stabilizáló szövetek és a porcok fő összetevője egy fehérje, a kollagén, melynek hiányában tehát nem lehetséges a hatékony fejlődés, megújulás sem. A halkollagén peptidek egyes kutatások szerint hozzájárulnak a bőr rugalmasságának és hidratáltságának megőrzéséhez, ami segíthet a ráncok kialakulásának megelőzésében. Szintén sikeres kutatások vizsgálják azt, hogy a kollagén támogatja az ízületek egészségét, csökkentve az ízületi fájdalmakat és merevséget.
A halkollagén könnyen emészthető és jól felszívódik a szervezetben, így hatékonyan pótolja az abból hiányzó fehérjét.
Ez az egész világon népszerű gyógynövény, melynek már többszáz millió éves maradványait is megtalálták a kutatók, Ázsiában őshonos, és több ezer éve nyújt hatékony segítséget a szellemi frissesség megőrzésében, a memória és az egészséges vérkeringés fenntartásában, illetve járul hozzá a szellemi és fizikai teljesítőképességhez is.
Hatóanyagai a terpenoidok és a flavonoidok: utóbbiak tudományosan bizonyítottan képesek lehetnek hajszálerek erősítésére és az agyi véráramlás támogatására. Ezek a rendkívül hatékony antioxidánsok a szabad gyökök számos faját hatástalanítják, ezáltal nyújtva védelmet a sejteknek az oxidatív károsodás ellen.
A szőlőmag rendkívül fontos szerepet játszik az anti-aging világában, hiszen ez a természetben megtalálható egyik legkoncentráltabb antioxidáns-forrás, emellett pedig adaptogén hatása is van: ez azt jelenti, hogy képes növelni a testünk stresszel szembeni ellenálló képességét. A szőlőmag-kivonat ráadásul a feszültség csökkentésében is segíthet, ellenállóbbá téve minket a stresszel szemben, ezáltal pedig egy ilyen készítmény hozzájárulhat a mentális teljesítmény javításához is.
A népi gyógyászatban jól ismert ginzengnek több típusa is létezik, közülük a legnagyobb szerephez a koreai, az amerikai és a szibériai ginzeng jut.
Mindhárom változat az adaptogén gyógynövények közé tartozik: ez azt jelenti, hogy ezen a növények segítenek abban, hogy a szervezet alkalmazkodni tudjon a szélsőséges terhelésekhez. A ginzeng hatóanyagai támogatást nyújtanak szervezetünknek a fizikai és a pszichés stressz elleni harcban: kutatások szerint erre azért képesek, mert hatással vannak a hipotalamusz-hipofízis-mellékvesekéreg tengelyre.
Ha ez nem lenne elég, a ginzeng támogathatja a mellékvese normál működését is, de akár a fáradtságot is csökkentheti, ezáltal növelve a teljesítményt. Szintén kutatások igazolták azt, hogy a gyógynövény segíthet az immunrendszer megerősítésében, így a különböző betegségek, fertőzések megelőzésében és leküzdésében is.
Ez a méhek által előállított krémes állagú, savanyú anyag alapvetően a lárvák táplálására szolgál – miért ne használhatnánk fel a saját testünk építésére?
A méhpempő rendkívül gazdag tápanyagokban és biológiailag aktív összetevőkben, így a makrotápanyagok (fehérjék, szénhidrátok és zsírok) mellett nyomelemeket, vitaminokat, aminosavakat, fenolokat, flavonoidokat, enzimeket és hormonokat is tartalmaz, erre figyelemmel a különböző kutatások által igazolt pozitív hatásait felsorolni is nehéz.
A méhpempő hatóanyagai révén segíthet az immunrendszer erősítésében, antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, az aminosavak, zsírsavak és egyéb vegyületek révén pedig erős antioxidáns és gyulladásgátló hatása is van: ennek köszönhető, hogy gyakran az öregedési folyamatok lassításáért is felelőssé teszik. Erősíti, táplálja a szervezetet, ezáltal pedig támogathatja a fizikai és szellemi teljesítményt, csökkentheti a fáradtságot, javíthatja a kognitív funkciókat, de a mentális egészség helyreállításában is szerepet játszhat.
Ha szeretnénk sokoldalú támogatást nyújtani a szervezetünknek, a különböző gombákból, így a pecsétviasz-, sün-, bokrosgombából vagy a Murill és Shiitake gombából készült termékekkel nem lőhetünk mellé.
Az ezen gombákban rejlő lehetőségeket a fermentálás, erjesztés segít még magasabb szintre emelni, mely folyamatok következtében ráadásul a gombák könnyebben emészthetővé válnak, sőt, az erjesztés során új vitaminok, enzimek, antioxidáns anyagok és vegyületek is képződhetnek.
A gombákban számos olyan hatóanyag található meg, melyek szakmai kutatások szerint is segítik az egészséges öregedést, illetve az öregedés elleni harcot, köszönhetően a magas antioxidáns-tartalomnak, ezáltal támogatva a bőr, a szövetek és az egész szervezet egészségét, a szellemi képességek megőrzését.
A fenti néhány példa csak egy részét képezi az anti-aging küzdelemben igen hasznos termékeknek. A taurin, a Q10 vagy a kurkuma is hatékony segítséget jelenthet: érdemes áttekinteni a teljes kínálatot, így megalapozott döntést hozhatunk a saját céljainknak, elvárásainknak megfelelően.
Ne felejtsük el, hogy az öregedést megállítani nem lehet, annak ütemére azonban mi is hatással vagyunk: az egészséges étrend, a rendszeres testmozgás, a kikapcsolódás és persze az anti-aging termékek is segíthetnek abban, hogy sokáig megőrizzük fiatalos lendületünket és vitalitásunkat.
Nálunk minden vásárlásod 100%-ban karbonsemleges
A Netamin már 15 éve a magyar étrendkiegészítők piacán
Gyors, akár 1 munkanapon belüli kiszállítás
Tematikus válogatáscsomagok állandó kedvezménnyel
