Zellerpástétom recept

Szerző: Dankone R. Magdolna | 2015. 01. 21.

Ízletes, krémes, egészséges pástétom, hideg téli, vagy meleg nyári estékre.

Ízletes, krémes, egészséges pástétom, hideg téli, vagy meleg nyári estékre. Hozzávalók:

2 közepes zellergumó
3-4 ek. olívaolaj
1 tk. mustármag
1 fej lilahagyma
2 ek. kókuszzsír
½ csokor petrezselyem
1 ek. sörélesztőpehely
himalaya só, ételízesítő - igény szerint

Elkészítés: A két közepes méretű zellert meghámozzuk és kockákra vágjuk. Olívaolajjal kikent tepsiben 150 fokon, 20 perc alatt megsütjük. Közben forgatjuk, nehogy leégjen. Amíg sül a zeller, vízen megpároljuk az apróra vágott lilahagymát. A zellert – miután kihűlt – egy magas falú tálba tesszük, ízesítjük mustármaggal és sóval Botmixerrel alaposan összeturmixoljuk. Ezután adjuk hozzá a megpárolt hagymát, a kókuszolajat, az apróra vágott petrezselyemzöldet, és a sörélesztőpelyhet. Ha szükséges, egyénileg továbbfűszerezhetjük. Forrás: Dankóné R. Magdolna blogja

További cikkek

Cikkek

Almás Superfood Zabkása

Cikkek

Sós-magos növényi fehérje szelet

Cikkek

Zöldséges spagetti-pizza

Cikkek

Almás-leveles szirmok, citromfüves mártogatóssal

Cikkek

Recept: májusi újkrumpli saláta

Cikkek

Recept: sütőtökös-mákos pite

Jognyilatkozat

A netamin.hu oldalon található termékek minden esetben a vonatkozó jogszabályoknak megfelelő készítmények, melyek élettani hatással rendelkeznek, de nem minősülnek a 2005. évi XCV. Tv szerint gyógyszernek, betegség gyógyítására, megelőzésére nem alkalmazhatóak és nem alkalmasak. Az emberi szervezetre gyakorolt kedvező hatás szintén nem azonosítható a gyógyhatással. Minden esetben figyelmesen olvassa el a termék csomagolásán lévő, illetve a termékhez mellékelt tájékoztatót! Az étrend-kiegészítők nem gyógyszerek, nem rendelkeznek gyógyhatással, nem alkalmasak betegségek kezelésére, sem megelőzésére. Az étrend-kiegészítő szedése nem helyettesíti a vegyes étrendet és az egészséges életmódot. Használatuk nem helyettesíti a gyógykezelést, illetve a szakszerű orvosi ellátást. Az ajánlott napi mennyiséget ne lépje túl. A termékek kisgyermekektől elzárva tartandóak. Az oldalon szereplő információk nem a babalesz.hu állításai, hanem EFSA (Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság) által elfogadott, és az egyes termékekben felhasznált összetevőkről a tudományos, lektorált (peer reviewed) szakirodalomban elérhető, általánosan elfogadott tudományos megállapítások, mérési eredmények, illetve egészségre vonatkozó állítások.