Sütőtökös kókuszgolyó

Szerző: Növényi Fehérje | 2022. 11. 24.

(Majdnem) nyers energiagolyó sült tökkel és mandulával. Pár perc alatt elkészíthető, finom gluténmentes vegán édesség recept növényi fehérjével.

Újabb finom energiagolyó receptet hoztunk Neked, amit egy pillanat alatt össze lehet dobni, ha valamilyen egészségesebb édességre vágysz. Nem tartalmaz hozzáadott cukrot, csak olyan hozzávalókból készült, amit külön külön is nyugodt szívvel elfogyasztanánk - együtt viszont izgalmas ízrobbanásra számíts minden falatnál. Mindenképpen próbáld ki, ha van maradék sült tököd otthon!

Hozzávalók:

130 g sült sütőtök
80 g mandula
70 g datolya
60 g kókuszreszelék
1 adag (30 g) kókuszos Vegan Protein Triplex
1 csipet só

Elkészítés:

A datolyát és mandulát aprítóban turmixold össze. Add hozzá a tököt és a maradék hozzávalókat. Kavard, gyúrd addig a masszát, amíg teljesen homogén nem lesz. Végül formázz belőle falatnyi golyókat, meg is hempergetheted őket egy kevés kókuszreszelékben, ha úgy jobban tetszik. Hűtőben 1-2 napig eláll, ha nagyobb adagot készítenél egyszerre. Egészségedre!

További cikkek

Cikkek

Szőlős-gesztenyés-sütőtökös kuszkusz

Cikkek

Almás egyéjszakás (overnight) zabkása

Cikkek

Zöldséges lasagne recept

Cikkek

Téli turmixok vitamin- és méregtelenítő kúrákhoz

Cikkek

Fűszeres rebarbara-cékla chutney

Cikkek

Recept: gombafasírt brokkoli körettel

Jognyilatkozat

A netamin.hu oldalon található termékek minden esetben a vonatkozó jogszabályoknak megfelelő készítmények, melyek élettani hatással rendelkeznek, de nem minősülnek a 2005. évi XCV. Tv szerint gyógyszernek, betegség gyógyítására, megelőzésére nem alkalmazhatóak és nem alkalmasak. Az emberi szervezetre gyakorolt kedvező hatás szintén nem azonosítható a gyógyhatással. Minden esetben figyelmesen olvassa el a termék csomagolásán lévő, illetve a termékhez mellékelt tájékoztatót! Az étrend-kiegészítők nem gyógyszerek, nem rendelkeznek gyógyhatással, nem alkalmasak betegségek kezelésére, sem megelőzésére. Az étrend-kiegészítő szedése nem helyettesíti a vegyes étrendet és az egészséges életmódot. Használatuk nem helyettesíti a gyógykezelést, illetve a szakszerű orvosi ellátást. Az ajánlott napi mennyiséget ne lépje túl. A termékek kisgyermekektől elzárva tartandóak. Az oldalon szereplő információk nem a babalesz.hu állításai, hanem EFSA (Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság) által elfogadott, és az egyes termékekben felhasznált összetevőkről a tudományos, lektorált (peer reviewed) szakirodalomban elérhető, általánosan elfogadott tudományos megállapítások, mérési eredmények, illetve egészségre vonatkozó állítások.