Édesburgonya shake kávéval

Szerző: Növényi Fehérje | 2019. 12. 09.

Édesburgonya és kávé egy receptben? Meglepő, de igazi téli édes finomság készíthető belőlük. Extra proteinnel és banánnal tökéletes reggeli edzés előtt!

Ebédről vagy előző napról maradt egy kis édesburgonya, amivel nem tudsz mit kezdeni? Próbáld ki ezt az ütős turmixot, ami annyira laktató és kávés, hogy reggelire nem is kell más mellé!

Hozzávalók:

1 csésze édesítetlen mandulatej
1 adag hosszú kávé vagy egy teáskanál instant kávé + 0,5 csésze víz
1 fagyasztott banán - ha télen nem kívánod a fagyottat, jó a sima is
1/3 csésze főtt vagy sült édesburgonya
0,5 adag vaníliás Vegan Protein Triplex
1 teáskanál fahéj
1 csipet gyömbér
1 csipet szerecsendió
egy kis marék jég (elhagyható)

Elkészítés:

Tedd az összes hozzávalót egy jó turmix- vagy aprító gépbe és turmixold teljesen homogénre az egészet. Akkor jó, ha krémes, majdnem jégkrém állagú. Egészségedre!

Eredeti recept és kép forrása:

myvega.com

További cikkek

Cikkek

Medvehagymás avokádókrém - Videóval!

Cikkek

Édesburgonyás zabkeksz recept (gluténmentes)

Receptek

Sütőtökös muffin cukormázzal

Cikkek

Medvehagymás almás krumplisaláta

Cikkek

Hummusz - a vegán kencék királya

Cikkek

Édes mákos saláta naspolyával

Jognyilatkozat

A netamin.hu oldalon található termékek minden esetben a vonatkozó jogszabályoknak megfelelő készítmények, melyek élettani hatással rendelkeznek, de nem minősülnek a 2005. évi XCV. Tv szerint gyógyszernek, betegség gyógyítására, megelőzésére nem alkalmazhatóak és nem alkalmasak. Az emberi szervezetre gyakorolt kedvező hatás szintén nem azonosítható a gyógyhatással. Minden esetben figyelmesen olvassa el a termék csomagolásán lévő, illetve a termékhez mellékelt tájékoztatót! Az étrend-kiegészítők nem gyógyszerek, nem rendelkeznek gyógyhatással, nem alkalmasak betegségek kezelésére, sem megelőzésére. Az étrend-kiegészítő szedése nem helyettesíti a vegyes étrendet és az egészséges életmódot. Használatuk nem helyettesíti a gyógykezelést, illetve a szakszerű orvosi ellátást. Az ajánlott napi mennyiséget ne lépje túl. A termékek kisgyermekektől elzárva tartandóak. Az oldalon szereplő információk nem a babalesz.hu állításai, hanem EFSA (Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság) által elfogadott, és az egyes termékekben felhasznált összetevőkről a tudományos, lektorált (peer reviewed) szakirodalomban elérhető, általánosan elfogadott tudományos megállapítások, mérési eredmények, illetve egészségre vonatkozó állítások.